Que es el Qi Gong?

Podemos decir que el Qi Gong (Chi Kung) es una gimnasia suave, con movimientos encadenados, flexibles, lentos y armoniosos, que necesitan una cierta concentración. Esta relacionado con la respiración.

Estos ejercicios refuerzan y tonifican el cuerpo, mantienen el corazón en forma y desarrollan nuestra vitalidad, nuestro Qi (Chi). Se trata de una práctica milenaria perteneciente a la medicina china.Es tan viejo como China.

El Qi Gong (Chi Kung) es mucho más que una gimnasia China para la salud, es una verdadera forma de vida:

“Si recibes al mundo entero en tu corazón, tienes un buen control del Yin y Yang, respiras el Chi esencial y conservas tu cabeza sana y tranquila, tus músculos funcionarán suavemente y vivirás tanto tiempo como la tierra”

Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo (500 a 300 años antes de Cristo)

Qué simboliza el ideograma de Qi Gong?

Ideograma Qi
QI
Ideograma Gong
GONG

 

 

 

 

El ideograma QI (Chi) representa el vapor de agua que se escapa de la cacerola en la que se cuece el arroz, es también la energía contenida en el combustible que alimenta el fuego, la fuerza del fuego, el calor acumulado, el movimiento del agua y el arroz hirviendo y la energía del vapor que levanta la tapa de la cacerola y que va a fundirse con el aire.

El ideograma GONG representa la palabra “trabajo”, fuerza o energía desplegada durante el trabajo.
Podemos entonces traducir “Qi Gong” (Chi Kung) por “trabajo para captar la energía para alimentar nuestro cuerpo y hacerla circular en él”